بسیاری بر این تفکر باور دارند که مردان بعد از جدایی به اندازه‌ی زنان دچار درد و رنج نمی‌شوند و اندوه زیادی تجربه نمی‌کنند. در صورتی که احساس پسرها بعد از جدایی مانند زنان غم و اندوه را تجربه می‌کنند. اما نوع واکنش و رفتارهای سازگارانه‌ی آنها در برابر این اندوه با واکنش‌های خانم‌ها تفاوت های زیادی دارد. کات کردن و طلاق از نظر عاطفی و حتی شاید جسمانی بر روی هر شخص تاثیرات متفاوتی می‌گذارد. اما اینکه چرا و چه قدر تفاوت بین زن و مرد بعد از جدایی وجود دارد. مسئله‌ای که وجود دارد این است که با دانستن آن هم میتوانید به خودتان و هم به دیگران در سختی‌ها کمک کنید و زندگی بهتری بعد از جدایی داشته باشید. برای کاهش آسیب‌های طلاق و برگشت به زندگی بعد از جدایی میتوانید از مشاورین ما کمک بگیرید. برای بازگشت عشق در کمتر از 30 روز نیز می توانید این مقاله را مطالعه کنید.
عواملی که بر وضعیت مردان بعد از جدایی تاثیر می‌گذارد؟
ممکن است عوامل مختلفی در واکنش مردان بعد از جدایی را تحت تأثیر قرار دهد, مردان با توجه به عواملی که در ادامه توضیح داده‌ایم, واکنش‌های متفاوتی از خود نشان میدهند. ممکن است عشق سابق تان کارهایی را انجام دهد که سبب دلتنگی بیشتر شما شود که میتوانید این کار ها را مطالعه کنید.
1. سن و تجربیات
عامل دیگری که روی واکنش مرد بعد از جدایی تاثیر می‌گذارد، سن و تجربیات او از روابط و جدایی‌های قبلی است. جدایی برای اولین بار و در سنین پایین‌تر، سخت‌تر است.
2. مدت رابطه
مدت زمان بودن دو نفر در کنار هم در میزان وابستگی آن دو نفر به یکدیگر نقش زیادی دارد. البته این اصل همیشه درست نیست و زمان ممکن است میزان علاقه طرفین را کم کند. پس مدت رابطه و زمان بودن دو نفر در کنار یکدیگر, گاهی بر واکنش مردان بعد از جدایی تاثیر گذار است. همچنین ممکن است یک رابطه مدت کمی عمر داشته باشد اما رابطه عمیقی پیدا کند. برای همین شرایط جدایی را سخت‌تر از شرایط عادی می‌کند. این مسئله در روابطی که منجر به طلاق میشود, بسیار شدیدتر دیده میشود.
3. دلیل جدایی
واکنش مردان بعد از جدایی، بسیار تحت تاثیر دلیل جدایی است. اگر مرد اشتباهی کرده باشد و شریکش او را ترک کرده باشد، شرایط برایش سخت‌تر از زمانی است که خودش تصمیم به جدا شدن به هر دلیلی گرفته باشد و پایان دهنده‌ی رابطه باشد.می توانید مقاله همسرم قهر کرده چیکار کنم را مطالعه کنید که در این مقاله بیشتر به این موضوع پرداخته است.
4. اهداف مرد از رابطه
نگاه مردها به رابطه و هدف آنها از بودن کنار یک زن، می‌تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، رابطه‌ای که در آن مرد به قصد ازدواج وارد شده یا قصد داشتن رابطه‌ای طولانی مدت دارد، جدایی را بسیار سخت‌تر و عذاب آور‌تر می‌کند.
احساسات مردان بعد از جدایی زمانی که خودشان رابطه را تمام می‌کنند
ممکن است مردان زمانی که خودشان دلیل جدایی هستند, احساسات متفاوتی از خودشان بروز دهند. ممکن است علاوه بر دلتنگی, حس سرزنش نیز در آنها به وجود آید.یا احساسات دیگری که در ادامه به آنها میپردازیم.
1. شک و تردید
با گذشت مدتی از جداشدن و اتمام رابطه شک و تردید به سراغ مردان می‌آید. شروع این حس زمانی است که غرور آنها ارضا شده و تفریحاتی که می‌خواستند را انجام داده اند. سپس این شک درشان ایجاد میشود که نکند من برای جدایی اشتباه کرده ام؟ نکند خیلی زود این تصمیم را گرفته ام؟ البته در اکثر موارد شک و تردید در مرحله فکر و خیال باقی می‌ماند و کاری برای از بین بردن شک خود انجام نمی‌دهند.
2. پشیمانی و علاقه به بازگشت رابطه
وقتی که تمام مراحل گفته شده پشت سر گذاشته شوند احساس پشیمانی پس از اتمام رابطه به سراغ مرد می‌آید. تمام مردان پشیمانی را تجربه نمی‌کنند اما این اتفاق برای اکثر آنان پیش می‌آید. در این مرحله مردان همچنان به فکر حفظ غرور خود هستند و به صورت مستقیم برای بازگشت عشق به رابطه پا پیش نمی‌گذارند. پس به احتمال زیاد از روش‌های غیر مستقیمی مانند فرستادن یک واسطه برای درخواست خود استفاده می‌کنند. اما توصیه میشود که خانم‌ها این درخواست‌ها را نپذیرند تا وقتی که خود مرد شخصا عذرخواهی کرده و درخواست بازگشت به رابطه را بدهد.
3. احساس غرور مردان پس از جدایی
تمام کردن رابطه احساس غرور و قدرت بسیار زیادی در مردان ایجاد می‌کند. آنان با خود فکر می‌کنند که چون یک رابطه را تمام کرده و تصمیم نهایی را گرفته‌اند، بسیار توانا و قدرتمند هستند. مخصوصا این احساس در جمع دوستان بسیار شدیدتر میشود و با افتخار بسیار زیادی از این کار خود تعریف می‌کنند. زمانی که طرف مقابل اصرار زیادی بر عدم اتمام رابطه دارد و یا می‌خواهد که دوباره رابطه را شروع کنند، احساس غرور مرد شدیدتر میشود.
4. حس کنجکاوی در مورد عشق سابق
معمولا مردان بعد از مدتی بی خبری نسبت به عشق سابق خود کنجکاو شده و تلاش می‌کنند از طریق راه‌های مختلف از احوال او آگاه شوند. برای مثال ممکن است او را در صفحات مجازی دنبال کرده یا از طریق دوستان کسب اطلاع کنند. این کنجکاوی وقتی شدیدتر میشود که هیچ خبری از طرف مقابل خود نداشته و درخواستی برای رابطه مجدد دریافت نکرده باشند.
5. احساس رها شدن
برخی از مردان در طول رابطه عاطفی احساس می‌کنند که از لذت‌های زندگی دوره شده اند و همسر یا دوست دخترشان آنها را محدود کرده است. به همین دلیل معمولا پس از اتمام رابطه احساس رهایی و خلاصی می‌کنند. در اکثر مواقع آنها از مدت‌ها قبل در این مورد فکر کرده و به همین دلیل تصمیمشان کاملا جدی و قاطعانه است. البته به طور معمول مردان از این جدایی ناگهانی عذاب وجدان نیز پیدا می‌کنند اما وسوسه بازگشت به احساس آزادی و زندگی بدون مسئولیت برای شان مهم تر است.
6. ناراحتی مردان بعد از جدایی
برخی از مردان نیز پس از جدایی دچار غم و ناراحتی می‌شوند. خوشگذرانی‌های دوستانه فقط برای مدتی برای مردان لذت بخش است و پس از مدتی از این کار خسته شده و در پی داشتن یک رابطه جدی عاطفی برمی‌آیند. عذاب وجدان مرد در حین جدایی می‌تواند منجر به ناراحتی پس از جدایی بشود. افرادی که رابطه طولانی مدتی داشته‌اند و احساس و انرژی زیادی صرف رابطه شان کرده‌اند، ناراحتی بیشتری را تجربه می‌کنند.
احساسات مردان بعد از جدایی
1. احساس گناه
در طول تاریح این مردان بوده‌اند که همواره انتخاب کرده‌اند و در صورت لزوم به یک رابطه پایان داده‌اند. آنها به این ویژگی خود بسیار افتخار می‌کنند و به طور ناخوداگاه به آن نیاز دارند. اما زمانی که در یک رابطه، مردی از طرف زن طرد شود برایش شکست بزرگی محسوب میشود. او به طور مداوم احساس گناه کرده و به خاطر ناتوانی در حفظ رابطه و تشکیل خانواده خود را سرزنش می‌کند.
2. غم و ناراحتی
احساس بی کفایتی و بی ارزشی به ناراحتی و اندوه منجر خواهد شد. مرد به دلیل حس منفی که نسبت به خود پیدا کرده و کاهش اعتماد به نفسش، دچار ناراحتی بسیار میشود.
3. احساس بی ارزشی
اکثر مردان پس از جدایی نسبت به خودشان احساس منفی پیدا می‌کنند. مثلا با خود می‌گویند که من مشکلی داشته‌ام که او مرا نخواسته است. یا من نتوانستم مثل یک مرد برای او جذاب باشم و عشق او را به دست آورم. طرد شدن برای مردان بسیار سخت و طاقت فرسا است و معمولا به احساس بی کفایتی و بی ارزشی منجر میشود.
4. احساس عصبانیت
خشم اولین حس مردان پس از پایان رابطه است آن هم زمانی که از جانب طرف مقابل طرد شده‌اند و دیگری پایان دهنده رابطه بوده‌است. چرا که مردان احساس غرور شدیدی دارند و طرد شدن برایشان بسیار سنگین است. آنها احساس می‌کنند که در طول رابطه مورد تمسخر فرد مقابلشان قرار گرفته‌اند و در نتیجه خشم خود را به صورت‌های مختلف کلامی و غیر کلامی ابراز می‌کنند.
مردان بعد از جدایی چه کاری انجام میدهند؟
واکنش مردان به جدایی بنابر برخی از ملاک‌هایی که در بالا ذکر شده متفاوت است. مردان نیز مثل زنان بعد از جدایی غمگین‌اند و ممکن است کارهای اشتباهی از آنان سر بزند.علائم دلتنگی در مردان مغرور نیز متفاوت است. در زیر علائمی که در اکثر مردان به وجود می آید را بیان میکنیم.
1. مردان وفادارتر می‌شوند پس از جدایی
تحقیقات نشان داده که اکثر مردان، تمام روابط و افرادی که در زندگیشان بوده را همچنان نگه داشتند و به آنها علاقه دارند. خاطراتشان زنده است و از مرور آنها لذت می‌برند. بنابراین بعد از تمام شدن رابطه، بسیار بیشتر به خاطره بازی یا نزدیک شدن به روابط گذشته می‌پردازند.
2. بی توجهی
یکی از بارزترین واکنش‌های مردان به جدایی، بی توجهی و بی محلی کامل به جدایی است. انگار نه انگار که همین دیروز از یک رابطه عمیق بیرون آمده یا طلاق گرفته‌اند. آنها ممکن است شدیدا به کارهای خود برسند، تفریح کنند، ولخرجی کنند و خوش بگذرانند و هر چیزی که ازدواج یا رابطه آنها را محدود کرده بود انجام میدهند.
3. مردان پس از جدایی تنها تر می‌شوند
گرایش مردان به دوستان و رفقای خود، باعث میشود این طور به نظر برسد که آنها بعد از جدایی خیلی راحت با شرایط زندگی خود کنار آمده و خوشحال‌اند. اما به طور کلی مردان بعد از جدایی تنها‌تر هستند. زیرا معمولا از احساسات درونی، حال و روز، افکار و غم‌های خود کمتر با دیگران، حتی دوستان صمیمی سخن می‌گویند و اگر هم بگویند، معمولا پذیرش و همدلی اتفاق نمی‌افتد. اما زنان بعد از جدایی حمایت عاطفی بیشتری خواهند داشت. به همین دلیل مردان برای نادیده گرفتن تنهایی خود، معمولا به جمع دوستان و شلوغ کاری روی می‌آورند.
4. بالغ و پخته تر می‌شوند
اکثر مردان پس از جدایی بالغ‌تر می‌شوند. به خصوص اگر به میزان زیادی با اشتباهات خود باعث از بین رفتن رابطه شده‌باشند، سعی می‌کنند ضعف‌هایشان را اصلاح کنند و از اشتباهات خود درس بگیرند و به طور کلی مردان بهتری از قبل می‌شوند.
5. انجام رفتار های پر خطر
به دلیل طبیعت و شرایط مردان در جامعه، آنها معمولا تحمل شکست را نداشته و راه سازگاری با این شرایط را بلد نیستند. بنابراین به رفتار جنسی پرخطر، مصرف دخانیات و مواد مخدر، مشروبات الکلی، رانندگی پرخطر و… روی می‌آورند.
|
؛؛شما می تونید از طریق تلگرام و واتس آپ با تیم روانشناسی سربرگ تازه در ارتباط باشید و سوالات خودتان را بپرسید. ما به صورت ۲۴ ساعته پاسخگوی سوالات شما همراهان عزیز سربرگ تازه هستم؛؛ ۰۹۱۲۹۳۰۵۰۲۰ |
پاسخگویی از طریق تماس تلفنی، تلگرام و واتساپ
09129305020
بدون دیدگاه